Vitajte na stránke Mindfulness na každý deň
Objavte zdroje ako lepšie zvládať stres a nachádzať vnútornú rovnováhu s pomocou techník mindfulness. Na stránke nájdete blog s praktickými tipmi ako vniesť viac pozornosti do vašich každodenných aktivít. Môžete si tiež vyskúšať niektorú z meditácií. Ak chcete pre seba urobiť niečo viac, ponúkam Vám skupinové aj individuálne kurzy mindfulness.
Mgr. Marta Dömöková, lektorka mindfulness a angličtiny*
*Ak máte záujem o angličtinu, navštívte prosím stránku
AKTUÁLNE PODUJATIA:
Podujatia pre telo a dušu naživo v Bratislave nájdete na facebookovej stránke partnerského jogovo-meditačného centra Plejs
