Mindfulness kurz MBSR

Mindfulness-Based Stress Reduction

8-týždňový skupinový kurz zameraný na znižovanie stresu pomocou všímavosti

Individuálne hodiny

Individuálne hodiny mindfulness v slovenčine alebo angličtine pre jednotlivcov a menšie skupiny

Webináre

Ako využívať mindfulness v každodennom živote